utworzone przez n-nutrition | kwi 5, 2023 | Bez kategorii
Witamina D3 i K2 to dwie witaminy, które często są łączone w suplementach diety. Oba składniki są ważne dla zdrowia kości i serca, ale ich synergiczne działanie może przynieść jeszcze większe korzyści. Oto kilka powodów, dla których warto łączyć witaminę D3 z witaminą...
utworzone przez n-nutrition | mar 29, 2023 | Bez kategorii
Kwasy tłuszczowe omega-3 to rodzaj wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, które są niezbędne dla zdrowia człowieka. Te kwasy tłuszczowe nie mogą być wytwarzane przez organizm, dlatego muszą być dostarczane z pożywieniem. Kwasy tłuszczowe omega-3 powszechnie występują...
utworzone przez n-nutrition | mar 22, 2023 | Bez kategorii
Odżywki na masę są dostępne w różnych postaciach, w tym w proszku, koktajlach i batonach. Można je spożywać jako zamiennik posiłku lub jako dodatek do regularnych posiłków. Gainery są jednym z suplementów diety, które stosuje się: 🗸Aby przybrać na wadze: Niektóre...
utworzone przez n-nutrition | mar 15, 2023 | Bez kategorii
Witaminy z grupy B, zwane również witaminami B-komplex, to grupa witamin rozpuszczalnych w wodzie. W skład witaminy B-komplex wchodzi osiem witamin, każda z nich pełni ważne funkcje. 🗸 B1 – Wspomaga funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego, wpływa na...
utworzone przez n-nutrition | mar 8, 2023 | Bez kategorii
Kreatyna jest organicznym związkiem chemicznym powstającym naturalnie w organizmie człowieka. Wytwarzana jest w procesie syntezy z trzech aminokwasów: argininy, glicyny i metioniny. Synteza kreatyny zachodzi w nerkach i wątrobie, ale również w trzustce i w mózgu. W...
